23/9/1日記 メインは「豚もやし卵炒めの甘酢あんかけ」
豚もやし卵炒めの甘酢あんかけ。
主な材料一式。
豚こま、もやし、しめじ、卵。
豚肉を色が変わるまで炒める。
もやしを入れ、
しめじも入れて塩をふってさっと炒める。
フライパンの端に寄せ、溶き卵を流し入れ、全体を大きく混ぜ、
卵が半熟状になったら器に盛る。
あんを作る。
水、砂糖、しょうゆ、酢、トリガラスープの素、片栗粉を入れ、混ぜながら煮立たせ、
とろみがついたらかける。
今日のメニューは、
胚芽押麦ごはん、豚もやし卵炒めの甘酢あんかけ、にんじん糠漬のヨーグルト和え、ごま昆布とヨーグルト、ごま昆布と大根おろし、塩えんどう豆とヨーグルト、塩えんどう豆と大根おろし、キムチとヨーグルト、キムチと大根おろし、茹で鶏のネギソースがけ。
では、いただきます🙏
まずは、豚もやし卵炒めの甘酢あんかけから。
あ~〜❗昨日に続き、ご飯ワシワシ系おかずだ❗
も~〜、甘酢あんが甘じょっぱスッパくてたまらなく旨いッっ😋
たまらなく、ご飯をかっこむ❗
口いっぱいに、おかずとご飯を詰め込む❗
ワシワシっ❗
甘じょっぱスッパさの中で、もやしがシャキシャキ、豚が肉々、そしてとろ~り卵があま~い🥳🥳🥳
それらが渾然一体となりながら、ご飯にからむ❗❗🙏
あ~〜❗幸せに旨し❗❗❗
ごちそうさまでした🙏
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