ムラゴン ホーム
21/1/14日記 メインは「白菜と豚肉の炒め物」
今日のメニューは、
もち麦ご飯、キュウリの糠漬け、味噌汁、白菜と豚肉の炒め物、厚揚げとさばの卵とじ、冷奴の味噌ニンニクのっけ。
豚もも薄切り肉は、5mm幅に切り、塩コショウ、酒を混ぜ、片栗粉、油を混ぜる。
白菜の浅漬け、青ネギの斜め切り、しょうがの細切りを用意する。
フライパンで赤唐辛子を弱火で炒める。
豚肉を強火で炒める。
しょうがを加える。
白菜を加え炒め合わせる。
酒、青ネギ、ごま油を加え炒め、盛り付けて、花椒粉をふる。
うん。
普通に美味しい😊
うーんっ❗️と、うなるほどではなく。
あくまでも普通に❗️
こういう時、食レポは、コメントに困るんだろうなぁ😅
片栗粉のおかげか、食感がなめらか。
ご飯がすすむ。
やはり叫ぶ。
もっとご飯を❗️
体サポート
体重78.2(20/11/15比 -0.6)
ストレッチ***(4)
筋トレ15分(4)
スクワット250回(7 1,740)
ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾚｯｸﾞｶｰﾙ左右50回(7 300)
15,071歩
2021年7号
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。