22/1/6日記 メインは「あっさりポン酢のしょうが常夜鍋」 21年3月を振り返る。
あっさりポン酢のしょうが常夜鍋。
主な材料は、豚肩ロース肉、白菜、小松菜、えのき。
白菜をざく切りして、鍋にぶっこむ。
さらに、小松菜もエイっ❗️
えのきもっ❗️
しょうがの薄?切りもっ😁
スープは水、塩、ゴマ油。
グツグツと煮込んだところで、食卓の卓上コンロへ。
そこに肉を少しずつ投入。
たれのポン酢は、
しょうゆ、砂糖、酢、水を混ぜ合わた。
うん、旨い旨い😋🍴💕
スープは、しょうが、ゴマ油、塩ととてもシンプルだ。
肉が進む、進む、というか、止まらない。
レシピでは、肉100~150gとあったが、たっぷり、420g用意したから、食欲のおもむくまま、ワシワシ喰らう😁
そして、ポン酢❗️酢っていいなぁ☺️
食欲をそそることそそること😆
あっさり、でも、ずっと食べていたい😃
そして、そろそろ、ご飯をぶちこむ😁
ポン酢も入れちゃって😋
さらに、肉を追加して、
いよいよ、卵を入れちゃう😁
はぁぁぁ、幸せ😃💕
最後は、うどんまで投入しちゃいました😉
食べすぎでしょ😅
3月になり、暖かさが近づいてくると、アウトドアの始まりです。
石山寺まで、梅見サイクリング。
ここのところ、サイクリング初めは、ここ。
去年は、桜の開花が早かった。
3月末には、海津大崎に桜のお花見🌸🍶✨
琵琶湖沿いに数キロ、桜並木が続く、滋賀では桜の名所のひとつ。
暖かくなり、キャンプの季節も到来⛺️
映画はブレイブに行った。
スポーツエリート高校生が、戦国時代にタイムスリップ。
おお、戦国自衛隊を思わせるが?
ちょっと、あまりにも多勢に無勢❗️
もうちょっと、状況設定を工夫して、五分の戦いをさせてあげて欲しかったな☺️
体サポート
体重78.0(20/11/15比 -0.2)
2022は、まだ、体サポート未実施😅
今週は、残業、早出が続いて厳しそう😢
2022年1号(16.7%)
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